leki na

[...] żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak (od 3 lat, niskohormonowy mercilon) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie (tzn oprócz antykoncepcji) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: chcę zacząć trenować siłowo Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: skolioza, koślawość pięt czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: claritine na łagodną alergię i klarin na wzrok czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: JustynaG22 WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 WZROST: 171 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA w najgrubszym miejscu: 55.5 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD TALI 67 BF [...]

[...] i sałata wywołują i mnie odruch wymiotny i wątróbka ^^ Stan zdrowia:baaardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej uwielbiam pływać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nic Stosowane wcześniej diety [...]

[...] rybami Stan zdrowia: dyskopatia, poza problemami z kręgosłupem nic mi nie dolega czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie i ćwiczenia siłowe w ramach Chalean Extreme Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

[...] jest nadmiar tych substancji. Oczywiscie dieta bogata w niezbedne skladniki, owoce, warzywa, bialka, weglowodany, tluszcze. Przemyslana dieta, trening i odpoczynek, plus leki oslonowe typu essentiale na watrobe.. Proszę o odpowiedć. pozdrawiam , Maciek Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: [...]

[...] i jak najbardziej bezpieczne należy przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego. MOŻLIWE SKUTKI UBOCZNE: Często: sucha skóra, podrażnienie skóry, złuszczanie, zaczerwienienie i pieczenie. Niezbyt często: podrażnienie i oparzenie słoneczne. Podrażnienia skóry zwykle ustępują po około 2 tygodniach stosowania leku. http://www.doz.pl/leki/p6331-Epiduo

[...] tyjesz : brzuch / uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) brak Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem / jajecznica Co lubisz jeść na obiad : pieczony kurczak / ryż z warzywami i piersią z kurczaka(albo bez)/ spaghetti / Co jako przekąskę : banan ;) głównie owoce [...]

Hej dziewczyny, Po dłuższym czasie spędzonym tutaj jako obserwator postanowiłam się pojawić na tym Forum, bo widzę jakie macie super rezultaty i chciałabym dobrze czuć się sama ze sobą :) Moim problemem od wielu lat są wahania wagi. 4 lata temu zdiagnozowano mi niedoczynność tarczycy, zanim podjęłam leczenie przytyłam ok. 30 kg. Obecnie tarczyca [...]

[...] przed i porownac je z badaniami po cyklu.Najbardziej obawiam sie ginekomastii niby w mojej rodzinie nikt nie ma tendencji do duzych sutków ale kto wie... druga sprawa to leki oslonowe.Kolega ktory juz w swoim zyciu zjadl troche koksu mowi ze branie oslonek do cyklu mija sie z celem, ze oslabia to dzialanie sterydu.Na forum sa rozne opinie [...]

[...] ramiona, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) codziennie aeroby, 3razy/tydz. Siłownia, interwały 3 razy/tydz. Co lubisz jeść na śniadanie: musli z mlekiem i orzechami Co lubisz jeść na obiad : sałatki Co jako przekąskę : owoce/warzywa/jogurt naturalny Co jako deser : owoce suszone Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Deciisiive WIEK: 16 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: 26cm OBWÓD ŁYDKI: 33.5cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 90.5cm OBWÓD POŚLADKÓW: 96cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77.5 OBWÓD TALI [...]

[...] nie miesiączkuje regularnie od zawsze. Przez pare lat brałam tabletki hormonalne, teraz odstawiłam licząc na to, że może już się unormowało wszystko. Niestety nie. Od stycznia nie mam okresu. Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Czy rodziłaś: nie Mój rozkład jaki przykazała mi Iza to 120/60/150 i tego na razie się będę trzymać

Witam Wszystkich ... Rozpoczął się Nowy Rok, a co za tym idzie nowe postanowienia. Mając dość dotychczasowego kanapowego stylu życia postanowiłam zadbać o siebie i swoją figurę. Ostatni rok był na początku obfity w ćwiczenia siłowe jak i aerobowe. Niestety w połowie roku zabrakło na wszystko czasu i odłożyłam to na później. I tak muszę rozpocząć [...]

[...] się nie jadać Ograniczenia żywieniowe : węglowodany proste Stan zdrowia: PCOS czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: poza antykoncepcją - nic czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, planuję dodać aeroby i interały Stosowane [...]

[...] zastanawiam się na bezglutem Stan zdrowia: ok. (poza polipami i AZS / łuszczycą) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak sterydy wziewne na polipy / alergie / poczatki astmy. czy rodziłaś: Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i [...]

Witam, Na wstępie ankieta ;) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: puszek3200 WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 60 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 76 OBWÓD TALI [...]

[...] owoce, jogurt Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, Kontracept czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: spacery, wędrówki górskie, siatkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]

[...] stosujących dietę, u których skłonność do nadmiernego spożywania słodyczy i węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym obniża jej efektywność. Uwaga: Diabetycy stosujący leki przeciwcukrzycowe lub insulinę, a także kobiety w ciąży i w okresie laktacji, stosowanie preparatu powinni skonsultować z lekarzem. Nie należy stosować w przypadku [...]

NICK: MW WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc nieprzerwalnego terningu na siłowni (wg niżej opisanego treningu) 3 x w tygodniu Wcześniej od około 1,5 roku ćwiczenia fitness 2-3 razy w tygodniu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 kg WZROST: 170 cm OBWÓD RAMIENIA: 30 cm [...]